いい汗かいた運動教室
2025年3月13日 07時13分昨日、伊方町スポーツセンターからスポーツインストラクターの方が来てくださり、全校を対象に、運動教室を開きました。これは、小児生活習慣病予防対策事業として行いました。 まずは、頭も使った準備運動。
前に伸ばした手はパー、胸の前の手はグー。これをリズムよく交互に入れ替えるというもの。ちょっとずつレベルアップしながら、子どもたちも上手にやっていました。続いてペアで自己紹介をしたり縦割り班に分かれて、言葉で伝えずに同じ回数手を握り合ったり。
笑顔が絶えません。
白線をまたいでジャンプしたり、途中で半回転したり、足を交差させたりと、いろいろなバージョンで前に進んでいきました。軽快なリズムに乗ってのジャンプです。つま先を使ってのジャンプなので、途中こけてしまうのではないかという状態の子もいましたが、みんな楽しそうに体を動かしていました。
楽しすぎて、あっという間に1時間が過ぎていました。あと1時間欲しい、と思うくらい気持ちよくいい汗をかくことができました。
講師の先生、楽しく教えていただきありがとうございました。一緒に活動してくださった保護者の皆様、ありがとうございました。